Dopřej si odpočinek… 😘

Na manažerském víkendu jsem si vytáhla kartu „Dopřej si odpočinek“, vrátila jsem se z víkendu a zjistila jsem, že je rozbitý „router“ = nefunkční wifi, žádné připojení. Vesmír to myslel opravdu vážně. 🙂

Přijala jsem to a místo pondělního naskočení do pracovní týdne, jsem si užila procházku v lese. Někdy je lepší uposlechnout ty přátelské signály, i když ne v každé situaci se nám to může líbit, či hodit.

Pravidelný odpočinek má vliv nejen na naše zdraví, psychiku, ale i na vše, co děláme, a tak jsem se rozhodla přidat toto téma i do článku.

Do lesa jsem se doslova přiřítila. Až když jsem zjistila, že mě sleduje srnec, jsem se zastavila. Chvíli jsme se sledovali. Když jsem udělala pár kroků v před, ustoupil. Hlídal si bezpečnou vzdálenost. Bylo to hezké zastavení.

Pročistila jsem potok a nechala odplavat, co mělo odejít. Užila si lesní koncert a natrhala kopřivu. Z kopřivy jsem si doma udělala lahodný čaj a užila si volnější den.

Naše těla jsou stvořena tak, aby fungovala jako vyvážený celek. Je k tomu však potřeba určitá rovnováha, která je v dnešním uspěchaném světě snadno narušená.

Nejen procházkou na čerstvém vzduchu se podpoří acidobazická rovnováha, ale také pořádným hlubokým dýcháním, kdy dodáte tělu dostatek zásadotvorného kyslíku a současně vydýcháváte kyselinu uhličitou.

Odpočinek můžete podpořit třeba i nějakou pěknou knížkou. Když jsme u toho překyselení tak například „Poselství tvé duše – Kurt Tepperwein“ , kde jsou Tři pilíře mentálního odkyselení.

Je lepší, když si dopřejeme odpočinek sami od sebe nebo díky přátelským signálům, než když je to v pokročilejší fázi, kdy přichází nemoc, či zranění.

…a tak vám přeji radostný odpočinek ve chvíli, kdy si to dovolíte. Stejně tak ve chvíli, kdy to potřebujete a přátelské signály uposlechnete. 🙂

PS1: Pokud patříte mezi lidi, kterým se hůře vypíná hlava, protože vám jedou myšlenky o 106 a jste otevření přírodní cestě, tak zkuste řimbabu obecnou, která podporuje relaxaci a čistí hlavu. Společně s bezva partou dalších přínosných rostlin (pivoňka lékařská, zázvor lékařský a vrba bílá ), spojily své bylinkové synergické síly ve výrobku OKG Relax.

PS2: Pro tvořivé duše jsou skvělou volbou TEČKOVANÉ ČAKROVÉ MANDALY, které vás zbaví starostí a naplní radostí. A navíc v sobě můžete objevit vnitřního PICASSA, nebo půvabnou ABORIDŽINKU. ♥ V tomto on-line kurzu se to naučíte raz dva.   

S úctou k vám i vašemu tělu P.S.