ČAKRY
jsou energetická centra v těle, která významně ovlivňují naše zdraví, psychiku i celý náš život. Máme 7 hlavních čaker, které jsou napojené na energetickou dráhu procházející podél páteře.
1.kořenová čakra - barva červená
- Nachází se v poloviční vzdálenosti mezi řitním otvorem a pohlavními orgány, šourkem, popřípadě na zadní straně děložního hrdla. Otvírá se směrem dolů.
- Je s ní spojeno vše pevné: kosti, zuby, páteř, nehty, tlusté střevo, prostat, tvorba buněk, konečník, nohy, chodidla
- Žlázy: nadledvinky
- Každá čakra souvisí s určitou duchovní vlastností. U první čakry je to: vědomí sebe sama
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- vitalita a síla
- pocit bezpečí a stability
- důvěra a prosperita
- cítíte, že Vaše mysl a tělo jsou spojeny
- spojení s komunitou
- hrdost na to, co jste zdědili po předcích, rodinná hrdost
- schopnost naplňovat sví potřeby nutné k přežití a pro každodenní život
- spojení s realitou
- schopnost uskutečňovat své cíle
- pocit spojení se zemí a s přírodou
- ukotvení
Pro posílení této čakry můžete využít některou z afirmací:
Jsem v bezpečí. Život mi poskytuje vše, co potřebuji. Vždy mám dokonalý domov a kdekoliv jsem, cítím se doma.

2.sakrální čakra (křížová) - barva oranžová
- Nachází se v podbřišku, těsně pod pupkem. Otevírá se dopředu.
- Na fyzické úrovni řídí: hýždě, rozmnožovací orgány, ledviny, močový měchýř, vše tekuté (krev a její oběhový systém, míza, sperma, trávicí šťávy …)
- Žlázy: vaječníky/varlata a prostata
- Vlastnost: sebeúcta
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- otevřenost
- pozitivní pohled na život
- pocit radosti a vášně
- uznání emocí
- emocionální stabilitu
- schopnost otevřeně a snadno sdílet emoce, vyjádřit pocity a touhy
- pozitivní vztah k tělu
- pravidelný menstruační cyklus
- schopnost snadno vyjádřit sexualitu a sexuální touhy
- respektování svých vlastních hranic
Afirmace:
V mém životě si zasloužím a přijímám potěšení, hojnost a šťastné, naplňující vztahy. Můj příjem se stále zvyšuje. Raduji se ze své božské sexuality.

3.čakra solar plexus - barva žlutá až zlatožlutá
- Nachází se přibližně dva prsty nad pupkem. Otvírá se směrem dopředu.
- Je propojená s těmito orgány: Spodní část zad, trávicí systém, žaludek, játra, slezina, tenké střevo, dutina břišní, žlučník, vegetativní nervový systém
- Žláza: slinivka břišní
- Vlastnost: vědomí vlastní ceny, sebedůvěra
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- organizační a analytické schopnosti
- pocit jedinečnosti
- schopnost dotáhnout své povinnosti až do konce
- spolehlivost
- učení se novým věcem
- rovnováhu materiálního a duchovního světa
- motivaci a odvahu
- schopnost manifestovat své cíle
- sebevědomí a sebeúctu
Afirmace:
Je bezpečné projevovat emoce. Jsem odvážná, silná a moudrá.

4.srdeční čakra - barva zelená, také růžová a zlatá
- Nachází se uprostřed prsou ve výši srdce a otevírá se směrem dopředu
- Ovlivňuje tyto orgány: srdce, horní část zad s hrudníkem a hrudní dutinou, spodní část plic, krev a krevní oběh, kůže, ruce
- Žláza: brzlík
- Vlastnost: láska k sobě
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- vyrovnanost a klid
- štědrost a dávání
- schopnost odpustit sám sobě i ostatním
- schopnost říkat ostatním NE, bez pocitu viny
- trpělivost se sebou i s ostatními
- schopnost přijmout podporu
- zdravý a šťastný intimní vztah
- schopnost udržovat dlouhodobé vztahy
- čistotu srdce a upřímnou lásku k sobě i ostatním
Afirmace:
Nadechuji lásku, vydechuji vděk. Mé srdce naplňuje mír. Žehnám svému životu s láskou.

5.krční čakra - barva světle modrá, také stříbrná a zelenavě modrá
- Nachází se mezi krční jamkou a ohryzkem. Otvírá se směrem dopředu.
- Na fyzické úrovni řídí tyto orgány: Oblast krku/ šíje, týlu a spodní čelisti, uši, ústrojí hlasu, horní část plic, průdušky, hltan, paže
- Žlázy: štítná žláza, žláza příštítných tělísek
- Vlastnost: sebevyjádření
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- jasný, sebevědomý projev a hlas
- umění se vyjádřit kreativním způsobem
- přirozenou komunikaci
- upřímně a otevřeně vyjádřit své pocity
- smysl pro poctivost
- sebevědomí při vyjadřování svých postojů
Afirmace:
Snadno, jasně a přirozeně se vyjadřuji. Ostatní mi rádi naslouchají. Vyjadřuji svou tvořivost. Snadno se rozhoduji a svá rozhodnutí s láskou uskutečňuji.

6.čelní čakra (třetí oko) - indigově modrá
- Nachází se uprostřed čela mezi obočím. Jeden prst nad kořenem nosu. Otvírá se směrem dopředu.
- Je propojená s těmito orgány: Obličej, oči, uši, nos, čelo, dutiny, malý mozek, centrální nervový systém
- Žlázy: hormonální systém
- Vlastnost: zodpovědnost vůči sobě
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- dobré soustředění
- schopnost využívat intuici v každodenním životě
- schopnost poučit se z dřívějších zkušeností
- schopnost rozeznat ve svém životě opakující se vzorce
- jasnou vizi a doubrou paměť
- klidný spánek
- představivost
Afirmace:
Ve všem, co dělám, se mi dostává božského vedení. Důvěřuji mu a následuji ho. Vidím a slyším kolem sebe lásku a radost.

7.temenní čakra (korunní) - barva fialová, také bílá a zlatá
- Nachází se na temeni hlavy, jako koruna směřující vzhůru.
- Ovlivňuje tyto orgány: Velký mozek, lebka, pravé oko
- Žláza: epifýza (šišinka)
- Vlastnost: sebepoznání
Další vlastnosti, které se dají harmonizací čakry posílit a disharmonií se oslabují:
- poznání vlastního božství
- znalosti, moudrost i jasnost
- schopnost najít ve svém nitru odpovědi
- život v přítomném okamžiku
- lehkost, vděčnost, pocity blaženosti
- silné duchovní spojení
Afirmace:
Na své životní cestě přijímám BOŽSKÉ VEDENÍ. Cítím se spojena s nekonečnem. Jsem v jednotě s vesmírem a vším životem. Odevzdávám se běhu života.

Aby bylo lidské tělo zdravé, musí jeho čakry správně fungovat a být v rovnováze. Poruchy nebo deformace v činnosti čaker se projevují jako nemoci, špatné mezilidské vztahy, těžké životní situace apod.. Pokud jsou všechny čakry v harmonii, je harmonický i život člověka. Harmonizovat se dají různými způsoby např. pomocí barev, afirmací, hudby, reiki apod.